Verena

Vee liebt Yoga und versucht jeden Tag, es mehr zu leben. In einer ziemlich turbulenten Lebensphase entdeckte sie Yoga als Schlüssel zu ihrer eigenen Mitte, seither ist die Praxis Dreh- und Angelpunkt in ihrem Leben. Mit dem Wunsch, ihre eigenen Erlebnisse zu teilen, absolvierte sie 2006 eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin. Seither unterrichtet sie mit großer Leidenschaft. Als Journalistin in München schreibt regelmäßig für verschiedene Yogamedien. Wenn sie gerade nicht schreibt oder unterrichtet, besucht  sie Yogaveranstaltungen und Retreats, wann immer ihre Zeit es erlaubt und schätzt Fortbildungen, bei denen sie ihren “Yogahorizont” erweitern kann. Ihr Unterricht besteht aus fließenden Sequenzen, welche achtsam den eigenen Atem und Bewegung vereinen: Im Gentle Yoga mit entspannenden Asanas bei Kerzenschein führt sie dich in eine Yogapraxis voller Hingabe an das Leben.

www.yogafee.de

Susanne

Damals als alles begann lebte ich noch in Stuttgart und arbeitete als freie Grafikerin - ein komplett anderes Leben. Meine eine erste Yogastunde fand ich ganz schrecklich, viel zu viel auf einmal wollte die Yogalehrerin da von mir. Man sollte bewusst atmen und einen Beckenboden anspannen von dem ich vorher noch gar nichts wusste und dann noch richtig anstrengende Übungen dabei machen. Dabei war ich damals ins Yoga gekommen um endlich mal zu entspannen, denn Sport war damals sowieso meine Hauptfreizeitbeschäftigung. Aber mit meinem Arbeitsalltag - der aus ununterbrochenem Sitzen am Computer bestand - brauchte ich das damals auch, dachte ich. Mental auspowern beim arbeiten und danach körperliches Auspowern beim Sport, ein einziger Kreislauf des Rennens und Funktionierens.
Aber dann, gegen Ende dieser ersten Stunde war irgendwas mit mir passiert, der Kreislauf war unterbrochen worden, ich hatte seit langem mal wieder Frieden in mir gespürt. Ich war daran erinnert worden dass es irgendwo ausserhalb dieses Funktionierens doch eigendlich um etwas ganz anderes ging.
Dann ging alles ganz schnell. 2005 Yogalehererausbildung bei Shivananda Yoga, 2007 Yoga Teacher Training in New York bei Sharon Gannon und David Life, 2007-2009 weiterführende Ausbildung im Jivamukti Yogaloft in München, 2010 bis 2011 Kinderyogaausbildung Yoga Kids im Fernstudium.
Ich bin sehr dankbar dass ich mich nun in die Reihe einer uralten Tradition von Lehrern einreihen darf die dieses Wissen seit Jahrtausenden weitergeben. Ich bin dankbar dafür dass ich in meinen Stunden den Menschen die zu mir kommen das Gefühl von Yoga weitergeben darf, das Gefühl dass alles gut ist so wie es ist, das nichts fehlt, das alles da ist. Wir Menschen verlieren im Leben immer wieder die Verbindung zu diesem Frieden in uns und um uns daran zu erinnern dass er immer da ist und in uns wohnt, dass wir Liebe und Frieden sind, dazu ist die Yogapraxis da. Diesen Frieden in unserem Leben zu Teilen und in die Welt zu tragen ist für mich das Ziel des Yoga.

Lokah samastah sukhino bhavantu.
Mögen alle Wesen glücklich und frei sein und mögen meine Gedanken, Worte und Taten zum Glück und zur Freiheit alles Lebewesen beitragen.

Ninja

Seit über 10 Jahren beeinflussen Yoga und Meditation mein Leben in jeglicher wunderbarer Form.

Was macht uns zufrieden, was ist wirklich wichtig? Auf diese Frage hin startete ich meine Entdeckungsreise mit verschiedenen Meditationen, dann folgte Yoga und irgendwann der Wunsch das mit anderen zu teilen, was mich selbst jeden Tag aufs Neue bereichert.

Also folgte meine Ausbildung zur Yogalehrerin von 2006-2008, Üben bei verschiedenen Lehrern, in Indien, im täglichen Leben...

Ich möchte in meinem Unterricht das Herz der Leute berühren, Ihnen zeigen, dass jeder akzeptiert und toleriert ist, so wie er/sie ist.

Yoga gibt einem die Möglichkeit sich Zeit für sich zu nehmen. Im Unterricht kannst Du durch Asanas in Verbindung mit dem Atem achtsam Deine Körperwahrnehmung steigern und langsam ein sicheres Gefühl für die eigene Intuition entwickeln.

Ich möchte Yoga für jeden zugänglich machen. Es ist mir wichtig, dass Yoga ein Teil des Alltags wird - denn wenn Yoga in Dein Leben kommt, passieren Schritt für Schritt kleine Veränderungen.

Ich freue mich auf Dich!

Karin

Auf der Suche nach einem Ausgleich zu unserer leistungsorientierten und hektischen Lebensweise fand Karin 2001 zum Yoga, das seither aus ihrem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken ist. Noch im gleichen Jahr entdeckte sie das fließende Vinyasa Yoga bei ihrer langjährigsten Yogalehrerin Mangala, an dem sie die Verbindung von Atem, Geist und Bewegung und die innere Gelassenheit, die dabei entsteht, liebt. Um von all dem Guten, dass  ihr das Yoga gibt, auch etwas weitergeben zu können, absolvierte sie 2004/2005 eine Yogalehrer-Ausbildung bei Jivamukti in München und New York, und bildet sich seither bei verschiedensten Lehrern unterschiedlicher Traditionen weiter. Seit 2007 vertieft sie ihre Kenntnisse insbesondere im Anusara Yoga.
In ihrem dynamisch fließenden und gleichsam meditativen Yoga-Unterricht achtet Karin auf eine bewusste Ausführung der Haltungen. Wichtig ist ihr dabei nicht nur die äußere, körperliche Haltung, sondern auch die innere Haltung, mit der wir uns selbst begegnen.
So läßt das Üben von Yoga die Lebensenergie in uns freier fliessen, wir spüren die uns innewohnende Kraft und Weisheit, und lernen, ihr mehr und mehr zu vertrauen.

Näheres findest Du auch auf Karins Website unter www.karin-yoga.de