Namaste - Willkommen
im Shanti OM Yogastudio Haidhausen, ein Ort zum Entspannen und Loslassen, zum Ausdehnen und neu Kennenlernen. Jede/r ist hier willkommen, um Yoga mit liebevoller Achtsamkeit dem Körper und seinen Grenzen gegenüber zu praktizieren, die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Ohne Anstrengung, aber mit Intensität. Tiefes, entspanntes Atmen führt Dich auf ganz natürliche Weise zu Deinem innersten Wesenskern. Jede Yogastunde schliesst mit einer geführten Meditation, wodurch die Entspannung noch tiefer in Deinem Körper verankert wird. Yoga macht den Körper fit, den Verstand relaxed und die Seele glücklich, ganz egal was Du über Dich und Deinen Körper denkst. Jeder Körper ist anders und möchte so angenommen werden. Es ist uns eine Freude, Dich dabei zu unterstützen, zu relaxen, Dich mit Dir wohl zu fühlen und die innere Stille wiederzufinden.
 
 

Während des Lockdowns ab dem 01.November bieten wir Yoga Live Stream Stunden mit Zoom an.
Die Termine findest Du auf der Kursplan Seite

 
 
 











































 
Infolge der Corona Vorschriften, gibt es aktuell Folgendes zu beachten, wenn Du zu einer Yoga Klasse ins Studio kommen möchtest:
  • Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Wenn Du Dir einen Platz sichern möchtest, melde Dich per Email, SMS oder Whatsapp...wir freuen uns sehr auf DICH.
    Zwischen den Stunden wird für 30 minuten gelüft.
  • Bitte  bring Deine eigene Yogamatte und Decke mit. Falls möglich komme schon in Deiner Yoga Kleidung.
  • Eine Atemschutzmaske ist Pflicht im Studio. In der Stunde auf der Yoga Matte kannst Du die Maske dann ablegen.
  • Schau regelmäßig auf den Stundenplan, da aufgrund der Corona Regeln mit weiteren Änderungen zu rechnen ist.
  • Herzlichen Dank für Deine Kooperation