Special Sommer Offer:
2 Wochen Yoga für 20 €
Gültig bis Ende September 2010
| Montag | Dienstag | Mittwoch |
Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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9:30 - 10:45 |
9:30 - 10:45 Vinyasa Flow Yoga
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9:30 - 10:45 |
9:30 - 10:45 Yoga I |
10:30 - 11:45 Susanne |
Sommerpause bis Ende September |
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11:00 - 12:15 Yoga für Schwangere nur mit Anmeldung |
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18. Sept 2010
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18:15 - 19:30 |
18:15 - 19:30 |
18:15 - 19:30
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18:15 - 19:30 |
17:30- 18:45 |
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20:00 -21:15 |
20:00 - 21:15 |
20:00 - 21:15
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20:00 - 21:15 |
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Yoga I:
Eine Yogastunde zum Genießen und Entspannen, in
der du neue Energie auftanken kannst!
Ideal, wenn du dich erschöpft fühlst und " you need a
break to take a deep breath"; für Anfänger und Fortgeschrittene.
Flow Yoga:
ist eine Stunde, die dich auf eine entspannte Art "challenged".
Du gehst mit Achtsamkeit und Respekt an deine Grenzen. Die Stellungen (Asanas)
fließen in einem Rhythmus zwischen Herausforderung und Entspannung.
Für Fortgeschrittene und Anfänger.
Vinyasa Flow Yoga:
...ist eine sehr dynamische Stunde,
in der Atmung und Bewegung in einem fließenden Rhythmus zusammenkommen und eine
tiefe Wärme im Körper kreieren. With a sportive and playful approach, we turn our energy and awareness to the inside.
Einmal pro Monat findet Samstags von 14 bis 17 Uhr ein Mini Workshop statt.
An diesem Nachmittag hast du die Möglichkeit abseits der Alltagseile eine "erweiterte" Yogaklasse zu erfahren, tief durchzuatmen, loszulassen und erfrischt in den Samstagabend zu gehen oder zu "fliegen".
Der Workshop besteht aus 2 Teilen.
- eine zweistündige Yogaklasse
- anschließend eine Meditation
- Die Meditationen wechseln jeden Samstag.
nächster Mini Workshop: Samstag, 18. September 2010
Bitte anmelden, damit ich weiß wieviele kommen werden.
PreisListe:
| Probestunde: | 8 € |
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| Einzelstunde: | 15 € |
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| 3 er Karte | 40 € |
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| 10 er Karte | 125 € |
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| Studenten 10 er KArte | 95 € |
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| Monatskarte | 80 € |
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| Mini Workshop | 25 € |