>>>ZUM Stundenplan vom 08.-21. August 2016

 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 

9:30 - 10:45
Flow Yoga

Mangala

 

9:30 - 10:45

Yoga I

Mangala

 

9:30 - 10:45
Vinyasa Flow 

Mangala

 

9:30 - 10:45

Yoga I

Mangala

 

 

10:30 - 11:45
Yoga I

Ulli

 
         

 

Mini Workshop:

 


 

18:15 - 19:30
Yoga I

Mangala

18:15 - 19:30
Flow Yoga

Mangala

18:15 - 19:30
Gentle Yoga
Ulli 

18:15 - 19:30
Yoga I

Mangala

17:30 - 18:45
Yoga I
Mangala

  17:00 -18:15

Yoga I

Mangala

20:00 -21:15
Flow Yoga

Mangala

20:00 - 21:15
Yoga I

Mangala

20:00 - 21:15

Yoga  I
Markus

20:00 - 21:15
Flow Yoga

Mangala

     

 

 

Yoga I:

Eine Yogastunde zum Genießen und Entspannen, in der du neue Energie auftanken kannst!
Ideal, wenn du dich erschöpft fühlst und " you need a break to take a deep breath"; für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

Flow Yoga:

ist eine Stunde, die dich auf eine entspannte Art "challenged". Du gehst mit Achtsamkeit und Respekt an deine Grenzen. Die Stellungen (Asanas) fließen in einem Rhythmus zwischen Herausforderung und Entspannung. Für Fortgeschrittene und Anfänger.

Vinyasa Flow Yoga:

...ist eine sehr dynamische Stunde, in der Atmung und Bewegung in einem fließenden Rhythmus zusammenkommen und eine tiefe Wärme im Körper kreieren. Für geübte Yogis.

Gentle Yoga:

In dieser Stunde übst Du bei Kerzenschein und Chill out-Sounds. Durch sanfte Flows, regenerative Asanas und revitalisierende Atemübungen kannst Du fast die ganze Stunde lang Deine Augen geschlossen lassen.

Rückzug der Sinne, Loslassen und Zeit zum Durchatmen - ganz besonders in der Mitte der Woche sind eine willkommene Pause sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene zum "Runterkommen" und Entspannen.

 

 

Mini Workshops:

Einmal pro Monat findet Samstags von 14 bis 17 Uhr ein Mini Workshop statt. An diesem Nachmittag hast du die Möglichkeit abseits der Alltagseile eine "erweiterte" Yogaklasse zu erfahren, tief durchzuatmen, loszulassen und erfrischt in den Samstagabend zu gehen oder zu "fliegen". 
Der Workshop besteht aus 2 Teilen.


Preis: 30 €

 

  

nächster Mini Workshop:  

 

 



 

Wochenende Workshops UND Ferien :

 

 

 

PreisListe:

Probestunde:  
8€
Einzelstunde:  
17 €
5 er Karte  
75 €
10 er Karte  
135 €
Studenten 10 er KArte  
105 €
Monatskarte  
90€
Mini Workshop   30 €